Полноценное и сбалансированное питание способствует профилактике заболеваний, повышению работоспособности и успеваемости, физическому и умственному развитию детей и подростков, создает условия для их адаптации к современной жизни.
С целью популяризации правильного питания в центре с 3 по 8 апреля прошла «Неделя школьного питания». В рамках недели проведены различные мероприятия, направленные на пропаганду здорового питания школьников.
Стартовое мероприятие «Пирамида здорового питания» было проведено медицинским работником среди обучающихся 1 - 4 классов. Ребята узнали, что пирамида продуктов – это один из принципов здорового питания и поддержания нормального веса, которого придерживается большинство диетологов в мире. Обучающиеся детально изучили уровни пирамиды продуктов и пришли к выводу, что все элементы пирамиды должны входить в суточный рацион ежедневно. На примере пирамиды питания дети узнали, какие продукты стоит употреблять ежедневно, а какие в ограниченном количестве.
Классными руководителями проведены ряд уроков по темам: «Секреты Здорового питания», «Я - то, что я ем!», «Самые полезные продукты», «Азбука здорового питания». В процессе интерактивных игр, бесед, разгадывания загадок обучающиеся узнали о важности правильного питания; научились распределять продукты в соответствии с их полезными свойствами; убедились в том, что ЗОЖ - это целый набор полезных привычек!
Очень увлекательной оказалась творческо – оздоровительная квест – игра, где обучающиеся 4 – 6 классов отправились в путешествие на паровозе Zдоровья «В поисках ПП-кода». В ходе прохождения маршрута на станциях дети выполняли задания и получали баллы. Ребята не только весело и интересно провели время, но и узнали, почему так важно правильно питаться, познакомились с навыками составления полезного рациона.
В 9 классе прошел информационный урок по теме: «Пищевые риски, продукты, опасные для здоровья». На уроке были заслушаны проекты о вреде определенных продуктов, выявлены факторы, отрицательно влияющие на организм человека. Обучащиеся активно участвовали в беседе, задавали вопросы на интересующие их темы. В ходе мероприятия были показаны видеоролики и представлена презентация о вреде значительного ряда определенных продуктов, но также продуктов, очень полезных для организма.
Дети пришли к выводу, что здоровая еда – это самое правильное решение для сохранения здоровья с самого раннего возраста. Но никогда не поздно попытаться изменить свой образ жизни и пищевые привычки, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь! #Здоровоепитание#Неделяшкольного питания»#Тамбовскаяобласть68/
Фотографии
